我听说真主的使者－愿主福安之－说：“你们不要在星期五斋戒，可以在前一天或后一天斋戒。” “我的挚友，安拉的使者（愿主福安之）嘱咐我三件事：每月斋戒三天，礼两拜杜哈拜，以及在睡前礼威特尔拜。” 先知－愿主福安之－在“舍尔巴乃”月的斋戒比任何一个月都多。 如果我活到明年，我一定会在（穆哈然月）的第九天斋戒。 先知－愿主福安之－在“阿舒拉”日斋戒。 真主的使者－愿主福安之－在某个月不斋戒，直到我们认为他那个月根本没有斋戒；他斋戒，以至于我们会认为他那个月根本没有开斋。你想要看到他在夜间礼拜，就会看到他在礼拜。你想要看到他睡觉，就会看到他在睡觉。 在真主那里，最好的斋戒就是达乌德的斋戒；最好的礼拜就是达乌德的礼拜。他常常只用晚上的一半时间睡觉，三分之一时间用于礼拜，六分之一时间用于睡觉。每隔一天斋戒一天。 没有比我的兄弟达伍德更好的斋戒了－他半生都在斋戒－，斋戒一天，开斋一天。 真主的使者－愿主福安之－经常争取每周一和周四斋戒。 如果你一个月斋戒三天，那么就在十三、十四和十五日斋戒。 “真主的使者－愿主福安之－每个月都斋戒三天吗？”阿依莎回答说：“是的。” 各项行为在星期一和星期四呈现给真主。因此，我喜欢在我斋戒的时候把我的行为呈现出来。 ‘谁为主道而封斋一天，安拉将使他的脸远离火狱七十个秋季。’” 整年封斋的人，等于没有真正封斋。每月封三天斋，就如同封整年之斋。