Prietenul meu (Pacea și binecuvântarea lui Allah fie asupra sa) m-a sfătuit să fac trei lucruri: să țin Post trei zile în fiecare lună, să mă rog două rakat pentru rugăciunea Duha și să mă rog Uitr înainte de a merge la somn „Cel care ține Post o zi de dragul lui Allah, Allah îi va ține fața departe de Focul Iadului pentru 70 de toamne.” El ținea Post o zi și a doua zi nu ținea Post și nu fugea dacă întâlnea un dușman.”