Hadith: ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੌ ਵਾਰੀ ‘ਸੁਭਾਨ ਅੱਲਾਹਿ ਵ ਬਿਹਮਦਿਹਿ’ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਗੁਨਾਹ ਮਾਫ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਝੱਗ ਵਰਗੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ।

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
«مَنْ قَالَ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ، فِي يَوْمٍ مِائَةَ مَرَّةٍ، حُطَّتْ خَطَايَاهُ وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ».
[صحيح] - [متفق عليه] - [صحيح البخاري: 6405]

Translation Needs More Review.

ਹਜ਼ਰਤ ਅਬੂ ਹੁਰੈਰਾ ਰਜ਼ਿਅੱਲਾਹੁ ਅੰਨਹੁ ਰਿਵਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਸੂਲ ਅੱਲਾਹ ﷺ ਨੇ ਫਰਮਾਇਆ:
"ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੌ ਵਾਰੀ ‘ਸੁਭਾਨ ਅੱਲਾਹਿ ਵ ਬਿਹਮਦਿਹਿ’ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਗੁਨਾਹ ਮਾਫ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਝੱਗ ਵਰਗੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ।"
[صحيح] - [متفق عليه] - [صحيح البخاري - 6405]

Explanation

ਨਬੀ ਕਰੀਮ (ਸੱਲੱਲਾਹੁ ਅਲੈਹਿ ਵਸੱਲਮ) ਫਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੌ ਵਾਰੀ «ਸੁਭਾਨ ਅੱਲਾਹ ਵ ਬਿਹਮਦਿਹਿ» ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਗੁਨਾਹ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਮਾਫ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਗੁਨਾਹ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚਿੱਟੀ ਝੱਗ ਵਰਗੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ।

Benefits from the Hadith

1. ਇਹ ਸਵਾਬ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਉਹ ਇਹ ਕਹਿ ਲਵੇ ਇੱਕੋ ਵਾਰੀ ਲਗਾਤਾਰ (ਬਿਨਾ ਰੁਕੇ) ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ (ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ) ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ।
2. ਤਸਬੀਹ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ – ਅੱਲਾਹ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਅਪੂਰਨਤਾ ਤੋਂ ਪਾਕ ਮੰਨਣਾ,ਅਤੇ 'ਅਲਹਮਦ' (ਹੰਮਦ) ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ – ਅੱਲਾਹ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਪੂਰਨਤਾ, ਮੁਹੱਬਤ ਅਤੇ ਵਡਿਆਈ ਸਮੇਤ ਸਿਫ਼ਤ ਕਰਨੀ।
3. ਹਦੀਸ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮੁਰਾਦ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਮਲ ਛੋਟੇ ਗੁਨਾਹਾਂ ਦੀ ਮਾਫੀ ਦਾ ਸਬਬ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਰਿਹਾ ਗੱਲ ਵੱਡੇ ਗੁਨਾਹਾਂ ਦੀ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਫੀ ਲਈ ਤੌਬਾ ਕਰਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।