圣训: 我们曾与欧玛尔在一起，他说：“我们被禁止给人过重的负担”。
عن أنس رضي الله عنه قال:
كُنَّا عِنْدَ عُمَرَ فَقَالَ: «نُهِينَا عَنِ التَّكَلُّفِ».
[صحيح] - [رواه البخاري] - [صحيح البخاري: 7293]
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据艾奈斯（愿主喜悦之）传述说：
我们曾与欧玛尔在一起，他说：“我们被禁止给人过重的负担”。
[健全的圣训] - [布哈里传述] - [布哈里圣训集 - 7293]
欧玛尔（愿主喜悦之）叙述道，安拉的使者（愿主福安之）禁止他们没必要的给人负担过重，无论是言语方面还是行为方面。
圣训之益处
- 被禁止的负担有：多问，或给人担负他所不知道的，或在某事中过分严厉，而安拉已给予了宽容。
- 穆斯林当使自己习惯于宽宏大量，在说话和工作中不要使人有负担，吃饭、喝水、说话等其他一些情况均如此。
- 伊斯兰是简单易行的宗教。
附加
- 圣训: 难道我不告诉你们大罪吗？
- 圣训: “你们当远离七样毁灭性的大罪。”众人问：“真主的使者啊！是哪七样？”使者--愿主福安之--说：“以物配主；魔术；非法杀人；放高利贷；侵吞孤儿的财产；临阵脱逃；诽谤清廉贞洁的信士妇女。”
- 圣训: （每日）五番礼拜，周五至下周五的礼拜，以及斋月至下一个斋月的礼拜，它们之间的罪行都被赦免，除非大罪。
- 圣训: 有些人不正当的支配真主的财产，在审判日，他们必入火狱。
- 圣训: 你们要远离猜忌，因为猜忌就最大的谎言。
- 圣训: 不要侮辱死者，因为他们的所作所为已经得到了结果。
- 圣训: 穆斯林不应该遗弃他的穆斯林兄弟超过三个晚上，当他们相遇时，两个人都背对着对方，最好的人是先问候对方的人。