Hadith: ਅਸਲ ਤਾਕਤਵਰ (ਸ਼ਦੀਦ) ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦੇਵੇ, ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਤਾਕਤਵਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਗੁੱਸੇ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੇ।

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
«لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ».
[صحيح] - [متفق عليه] - [صحيح البخاري: 6114]

Translation Needs More Review.

ਹਜ਼ਰਤ ਅਬੂ ਹੁਰੈਰਾ ਰਜ਼ਿਅੱਲਾਹੁ ਅੰਨਹੁ ਰਿਵਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਸੂਲ ਅੱਲਾਹ ﷺ ਨੇ ਫਰਮਾਇਆ:
"ਅਸਲ ਤਾਕਤਵਰ (ਸ਼ਦੀਦ) ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦੇਵੇ, ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਤਾਕਤਵਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਗੁੱਸੇ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੇ।"
[صحيح] - [متفق عليه] - [صحيح البخاري - 6114]

Explanation

ਨਬੀ ਕਰੀਮ ﷺ ਵਾਜ਼ੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸਲੀ ਤਾਕਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ, ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਤਾਕਤਵਰ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦੇਵੇ, ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਤਾਕਤਵਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਨਫ਼ਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਲਏ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਏ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕਾਬੂ ਹਾਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ੈਤਾਨ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਗਾਲਿਬ ਆਇਆ।

Benefits from the Hadith

1. ਗੁੱਸੇ ਵੇਲੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ (ਹਿਲਮ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਫ਼ਜ਼ੀਲਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨੇਕ ਅਮਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਇਸਲਾਮ ਨੇ ਤਾਕੀਦ ਨਾਲ ਹੌਸਲਾ ਅਫ਼ਜ਼ਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ।
2. ਗੁੱਸੇ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਨਫ਼ਸ ਨਾਲ ਜਿਹਾਦ ਕਰਨਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਾਲ ਜੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਔਖਾ ਹੈ।
3. ਇਸਲਾਮ ਨੇ ਜਾਹਿਲੀਅਤ ਦੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਤਸਵੁਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਅਖਲਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧ ਤਾਕਤਵਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਫ਼ਸ ਦੀ ਬਾਗ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ।
4. ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ 'ਤੇ ਬੁਰੇ ਅਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।