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عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
«لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ».

[صحيح] - [متفق عليه] - [صحيح البخاري: 6114]
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Abu Hurayra (رضي الله عنه) riferì che il Messaggero di Allah ﷺ disse:
"Il forte non è colui che sconfigge gli altri nella lotta, invero il forte è colui che riesce a controllarsi quando è arrabbiato".

[Autentico (şaĥīĥ)] - [Di comune accordo (Al-Buḵārƴ e Muslim)] - [Şaĥīĥ Al-Buḵārƴ - 6114]

La spiegazione

Il Profeta ﷺ ha spiegato che la vera forza non risiede nella possanza fisica o nel dominare i possenti, ma il vero forte è colui che combatte la propria anima quando l'ira la pervade e prevale su essa. Ciò indica una forza interiore che gli permette di controllarsi e di sconfiggere Satana.

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Alcune nozioni utili tratte dal Ĥadīṯ

  1. La virtù della pazienza e del controllo di sé stessi durante l'ira, e come ciò sia considerato un'azione virtuosa che l'Islam incoraggia.
  2. La lotta contro sé stessi durante l'ira è più difficile della lotta contro il nemico.
  3. L'Islam ha trasformato il concetto di forza dell'ignoranza [pre-islamica] facendone una nobile virtù, per cui la persona più forte è quella che riesce a dominare sé stessa.
  4. Evitare l'ira, per i danni che può causare sia a livello individuale che sociale.