عَنْ المِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ:
«مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أَكَلاَتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ، فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ».
المزيد
Overleveret af Al-Miqdām Ibn Ma‘dī Karib – må Allāh være tilfreds med ham. Han berettede: Jeg hørte Allāhs Sendebud – må Allāhs velsignelser og fred være med ham – sige:
"Intet menneske fylder en beholder, der er værre end dets mave. Det er tilstrækkeligt for Adams søn at spise nogle få mundfulde, som holder hans ryg oprejst [dvs. bevarer hans styrke]. Men hvis det uundgåeligt er sådan, så [bør] en tredjedel til hans mad, en tredjedel til hans drikke og en tredjedel til hans åndedræt."
