عَنْ المِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ:
«مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أَكَلاَتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ، فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ».
المزيد
Аль-Мікдам ібн Ма‘дій Каріб, нехай буде задоволений ним Аллаг, передає, що Посланець Аллага, мир йому і благословення Аллагa, сказав:
«Ніколи людина не наповнювала посудину гіршу за свій шлунок. Нащадку Адама достатньо кількох шматків, які підтримують у ньому силу. А якщо вже неминуче потрібно [поїсти], то третина для їжі, третина для пиття і третина для дихання».
