圣训: “我奉命七肢着地叩头
عن ابنِ عَبَّاسٍ رضي الله عنهما عن النبيِّ صلى الله عليه وسلم قال:
«أُمِرْتُ أَنْ أَسْجُدَ عَلَى سَبْعَةِ أَعْظُمٍ: عَلَى الْجَبْهَةِ وَأَشَارَ بِيَدِهِ عَلَى أَنْفِهِ، وَالْيَدَيْنِ، وَالرُّكْبَتَيْنِ، وَأَطْرَافِ الْقَدَمَيْنِ، وَلَا نَكْفِتَ الثِّيَابَ وَالشَّعَرَ».
[صحيح] - [متفق عليه] - [صحيح البخاري: 812]
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据伊本·阿拔斯（愿主喜悦他俩），据先知（愿主福安之）传述说：
“我奉命七肢着地叩头：额头、鼻子、双手、两膝和双脚；在礼拜中不得拢发和卷起衣服。”
[健全的圣训] - [两大圣训集辑录] - [布哈里圣训集 - 812]
先知（愿主福安之）解释说，安拉命令他在礼拜叩头时，他身体的七个部位要着地；它们是：
首先：额头，即面部、鼻子和双眼之上的部分。 他（愿主福安之）用手指指向他的鼻子，表明额头和鼻子是七个部位之一，并强调叩头时鼻子要接触地面。
第二和第三个部位是：双手。
第四和第五：双膝。
第六和第七：脚趾。
我们被命令在叩拜时不要束紧头发，也不要在身体叩拜时将衣服拉起来以防沾土，而是要让它们自然垂落到地面上，与身体一同叩拜。
圣训之益处
- 礼拜叩头务必要七个肢体着地
- 在礼拜中，将收拢衣服和头发是受憎恶的。
- 礼拜者礼拜使务必要稳定，即：七个肢体稳当着地，直至念完规定的念词。
- 关于不允许收拢头发之禁令适用于男性而非女性，因为女性在礼拜中被命令要遮盖。