Hadith: 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਜਦਿਆਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅੱਲਾਹ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਜਦੇ ਨਾਲ ਅੱਲਾਹ ਵਲੋਂ ਇੱਕ ਦਰਜਾ ਉੱਚਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਪ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।'

عَنْ مَعْدَانَ بْنِ أَبِي طَلْحَةَ الْيَعْمَرِيُّ قَالَ:
لَقِيتُ ثَوْبَانَ مَوْلَى رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقُلْتُ: أَخْبِرْنِي بِعَمَلٍ أَعْمَلُهُ يُدْخِلُنِي اللهُ بِهِ الْجَنَّةَ؟ أَوْ قَالَ قُلْتُ: بِأَحَبِّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللهِ، فَسَكَتَ. ثُمَّ سَأَلْتُهُ فَسَكَتَ. ثُمَّ سَأَلْتُهُ الثَّالِثَةَ فَقَالَ: سَأَلْتُ عَنْ ذَلِكَ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَقَالَ: «عَلَيْكَ بِكَثْرَةِ السُّجُودِ لِلَّهِ، فَإِنَّكَ لَا تَسْجُدُ لِلَّهِ سَجْدَةً، إِلَّا رَفَعَكَ اللهُ بِهَا دَرَجَةً، وَحَطَّ عَنْكَ بِهَا خَطِيئَةً» قَالَ مَعْدَانُ: ثُمَّ لَقِيتُ أَبَا الدَّرْدَاءِ فَسَأَلْتُهُ فَقَالَ لِي: مِثْلَ مَا قَالَ لِي: ثَوْبَانُ.
[صحيح] - [رواه مسلم] - [صحيح مسلم: 488]

Translation Needs More Review.

ਮਆਦਾਨ ਬਿਨ ਅਬੀ ਤਲਹਾ ਯਅਮਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ:
ਮੈਂ ਰਸੂਲ ਅੱਲਾਹ ﷺ ਦੇ ਗੁਲਾਮ ਥੌਬਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪੁੱਛਿਆ: "ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਐਸਾ ਅਮਲ ਦੱਸੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਲਾਹ ਮੈਨੂੰ ਜੰਨਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰੇ?" ਜਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰਾ ਅਮਲ ਦੱਸੋ ਜੋ ਅੱਲਾਹ ਨੂੰ ਭਾਉਂਦਾ ਹੋਵੇ।" ਉਸ ਨੇ ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਬਰਤੀ। ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, ਪਰ ਉਹ ਚੁੱਪ ਰਿਹਾ। ਤੀਜੀ ਵਾਰੀ ਪੁੱਛਿਆ ਤਾਂ ਕਿਹਾ: "ਮੈਂ ਇਹੀ ਗੱਲ ਰਸੂਲ ਅੱਲਾਹ ﷺ ਤੋਂ ਪੁੱਛੀ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ "ਫਰਮਾਇਆ": 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਜਦਿਆਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅੱਲਾਹ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਜਦੇ ਨਾਲ ਅੱਲਾਹ ਵਲੋਂ ਇੱਕ ਦਰਜਾ ਉੱਚਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਪ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।' »" ਮਆਦਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਫਿਰ ਮੈਂ ਅਬੂ ਦੁਰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪੁੱਛਿਆ, ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੌਬਾਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ।
[صحيح] - [رواه مسلم] - [صحيح مسلم - 488]

Explanation

ਨਬੀ ਕਰੀਮ ﷺ ਤੋਂ ਉਸ ਅਮਲ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਜੋ ਜੰਨਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਿਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਜਾਂ ਜੋ ਅੱਲਾਹ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਉਸਨੇ ﷺ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਿਹਾ: ਨਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਜਦਾਵਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੂੰ ਅੱਲਾਹ ਲਈ ਸਜਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈਂ, ਹਰ ਸਜਦਾ ਨਾਲ ਅੱਲਾਹ ਤੈਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਜਾ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਰੀ ਗਲਤੀ ਮਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Benefits from the Hadith

1. ਮੁਸਲਮਾਨ ਨੂੰ ਫਰਜ਼ ਅਤੇ ਨਫਲ ਦੋਵਾਂ ਨਮਾਜਾਂ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕੀਦ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਜਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
2. ਸਹਾਬਿਆਂ ਦੀ ਫਿਕਹ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਜੰਨਤ—ਅੱਲਾਹ ਦੀ ਰਹਿਮਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ—ਸਿਰਫ਼ ਅਮਲ ਨਾਲ ਹੀ ਹਾਸਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
3. ਨਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਜਦਾ ਦਰਜਿਆਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਗੁਨਾਹਾਂ ਦੀ ਮਾਫੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।