Hadith: Ät Suhur (måltiden innan fastan inleds), för det finns välsignelse i Suhur

عن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:
«تَسَحَّرُوا، فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً».
[صحيح] - [متفق عليه] - [صحيح البخاري: 1923]

Anas ibn Malik (må Allah vara nöjd med honom) berättade att profeten ﷺ sa:
"Ät Suhur (måltiden innan fastan inleds), för det finns välsignelse i Suhur."
[Autentisk] - [Al-Bukhari och Muslim] - [Sahih al-Bukhari - 1923]

Förklaring

Profeten ﷺ uppmanade oss att äta Suhur, måltiden sent på natten som förbereder kroppen för fastan. Denna måltid är välsignad, vilket innebär att den ger stor nytta och belöning. Genom Suhur får man möjlighet att vara vaken för Du'a (åkallan), man stärks och får energi inför fastan, vilket gör fastan lättare och mindre ansträngande.

Vad vi kan lära oss från hadithen

1. Det är rekommenderat att äta Suhur och att följa denna uppmaning från profeten ﷺ.
2. I sin bok Fath al-Bari nämner Ibn Hajar att välsignelsen med Suhur kan uppnås på flera sätt:
3. - Genom att följa Sunnah.
4. - Genom att skilja sig från bokens folk (judar och kristna).
5. - Genom att få kraft till tillbedjan och aktivitet.
6. - Genom att motverka det dåliga humör som hunger kan orsaka.
7. - Genom att träffa andra för att dela mat och få möjlighet att ge i välgörenhet.
8. - Genom att få tillfälle för Dhikr och Du'a vid en tid då böner ofta besvaras.
9. - Genom att hinna ha avsikt för fastan, om man har glömt det innan läggdags.
10. Profeten ﷺ var en utmärkt lärare. Han förklarade varför religiösa regler fanns, vilket gjorde dem lättare att förstå och acceptera. Det visar hur perfekt islams lagstiftning är.
11. Ibn Hajar nämner också att Suhur räknas även om man bara äter en liten mängd mat eller dricker lite vätska.