Hadith: ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਰਮ, ਦੁਨੀਆ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦੀ ਦੀ ਦੋਹਾਂ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ।

عَنِ ابنِ عُمَرَ رضي الله عنهما قَالَ:
لَمْ يَكُنْ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَدَعُ هَؤُلَاءِ الدَّعَوَاتِ، حِينَ يُمْسِي وَحِينَ يُصْبِحُ: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَتِي -أَو: عَوْرَاتِي- وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِي، وَعَنْ يَمِينِي، وَعَنْ شِمَالِي، وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي».
[صحيح] - [رواه أبو داود والنسائي وابن ماجه وأحمد] - [سنن أبي داود: 5074]

Translation Needs More Review.

ਹਜ਼ਰਤ ਇਬਨ ਉਮਰ ਰਜ਼ੀਅੱਲਾਹੁ ਅਨਹੁਮਾ ਨੇ ਫਰਮਾਇਆ:
ਰਸੂਲ ਅੱਲਾਹ ﷺ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਸਨ: "ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਤੇ ਆਖਿਰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਦੁਆ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ।"«"ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਰਮ, ਦੁਨੀਆ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦੀ ਦੀ ਦੋਹਾਂ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ।" "ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੇਰੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਛੁਪਾ ਦੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ।" "ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਪਿੱਛੇ, ਸੱਜੇ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਬਚਾ। ਤੇਰੀ ਮਹਾਨਤਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੇਰੇ ਕੋਲ ਪਨਾਹ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਹੇਠਾਂੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ।"
[صحيح] - [رواه أبو داود والنسائي وابن ماجه وأحمد] - [سنن أبي داود - 5074]

Explanation

ਰਸੂਲੁ ਅੱਲਾਹ ﷺ ਸ਼ਾਮ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਸਨ:
(ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਦੂਆ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ), ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਮੁਸੀਬਤਾਂ, ਸਖ਼ਤਾਈਆਂ, ਸ਼ਹਵਤਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਫਿਟਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ (ਦੁਨੀਆਂ ਅਤੇ ਆਖਿਰਤ ਵਿੱਚ) ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮੰਗ।
(ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਮਾਫ਼ੀ ਦੀ ਦੂਆ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ) ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਗੁਨਾਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, (ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦੀ) ਜੋ ਕਿ ਖਾਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੈ, (ਮੇਰੇ ਧਰਮ ਵਿੱਚ) ਸ਼ਿਰਕ, ਬਦਅਮਾਨੀ ਅਤੇ ਗੁਨਾਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ, (ਮੇਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ) ਮੁਸੀਬਤਾਂ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈਆਂ ਤੋਂ, (ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ) ਮੇਰੀਆਂ ਬੀਵੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਲਈ, (ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਲ ਲਈ) ਮੇਰੀਆਂ ਦੌਲਤਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਲਈ।
(ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੇਰੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਖ਼ਾਮੀਆਂ ਛੁਪਾ ਦੇ) ਜੋ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖ਼ਾਮੀਆਂ, ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਗੁਨਾਹ ਮਿਟਾ ਦੇ, (ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਡਰਾਂ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ)।
(ਹੇ ਅੱਲਾਹ! ਮੈਨੂੰ ਬਚਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ),(ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਤੋਂ, ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ, ਸੱਜੇ ਤੋਂ, ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰੋਂ),ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੇ ਆਫਤਾਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
(ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੇਰੀ ਮਹਾਨਤਾ ਦੀ ਪناਹ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ),ਅਚਾਨਕ ਫੜਿਆ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਅਣਦੇਖੇ ਮਾਰੇ ਜਾਣ ਤੋਂ, (ਮੇਰੇ ਹੇਠਾਂ), ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਰਤੀ ਦੇ ਧਸ ਜਾਣ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ ਹੋਣਾ।

Benefits from the Hadith

1. ਰਸੂਲ ﷺ ਦੀ ਨਮੂਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਅਲਫ਼ਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
2. ਜਿਵੇਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਅਫ਼ੀਅਤ ਮੰਗਣ ਦੀ ਹੁਕਮਤ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਫ਼ੀਅਤ ਮੰਗਣ ਦਾ ਹੁਕਮ ਹੈ।
3. ਤੈਬੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਇਹ ਛੇਨਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਉਹੀ ਥਾਂਵਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਖ਼ਰਾਬ ਮੁਸੀਬਤ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕੇ।
4. ਸਵੇਰੇ ਅਜ਼ਕਾਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਫਜਰ ਦੇ ਚਮਕਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਸਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ।
5. ਜੇ ਕੋਈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਅਜ਼ਕਾਰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਹਿਆ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਾਂ ਵੀ ਉਹ ਕਾਬਲ-ਕਬੂਲ ਹੈ।ਜੇ ਕੋਈ ਦੁਪਿਹਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੜ੍ਹੇ, ਤਾਂ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ।ਜੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮਗਰਿਬ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੜ੍ਹੇ, ਤਾਂ ਵੀ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮਾਂ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਲਈ ਮunsਕੂਰ ਹੈ।
6. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰਹ ਬਕਰਹਾ ਦੀਆਂ ਆਖ਼ਰੀਆਂ ਦੋ ਆਇਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਹਦਾਇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਕਿ ਜ਼ਿਕਰ ਦਾ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਸਮਾਂ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ।