Hadith: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਰਜ਼ ਨਮਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਦ, ਉਹ ਤਿੰਨ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਸਬੀਹਾਂ, ਤਿੰਨ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਹਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਕਬੀਰਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਨਾਿਚਹੋਂਦੇ ਨਹੀਂ।

عَنْ كَعْبِ بْنِ عُجْرَةَ رضي الله عنه عَنْ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:
«مُعَقِّبَاتٌ لَا يَخِيبُ قَائِلُهُنَّ -أَوْ فَاعِلُهُنَّ- دُبُرَ كُلِّ صَلَاةٍ مَكْتُوبَةٍ، ثَلَاثٌ وَثَلَاثُونَ تَسْبِيحَةً، وَثَلَاثٌ وَثَلَاثُونَ تَحْمِيدَةً، وَأَرْبَعٌ وَثَلَاثُونَ تَكْبِيرَةً».
[صحيح] - [رواه مسلم] - [صحيح مسلم: 596]

Translation Needs More Review.

ਕਾਅਬ ਬਿਨ ਉਜਰਾਹ (ਰਜ਼ੀਅੱਲਾਹੁ ਅੰਹੁ) ਤੋਂ, ਰਸੂਲ ਅੱਲਾਹ (ਸੱਲੱਲਾਹੁ ਅਲੈਹਿ ਵ ਸੱਲਮ) ਨੇ ਕਿਹਾ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਰਜ਼ ਨਮਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਦ, ਉਹ ਤਿੰਨ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਸਬੀਹਾਂ, ਤਿੰਨ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਹਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਕਬੀਰਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਨਾਿਚਹੋਂਦੇ ਨਹੀਂ।
[صحيح] - [رواه مسلم] - [صحيح مسلم - 596]

Explanation

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਰਜ਼ ਨਮਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਤਿੰਨ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਸਬੀਹਾਂ, ਤਿੰਨ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਹਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰ ਤਿੰਨੱਤੀ ਤਕਬੀਰਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਨਾਿਚਹੋਂਦੇ ਨਹੀਂ।
"ਸੁਬਹਾਨ ਅੱਲਾਹ" ਤਿੰਨ ਤਿੰਨੱਤੀ ਵਾਰੀ ਕਹਿਣਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅੱਲਾਹ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਖਾਮੀ ਤੋਂ ਪੱਕਾ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਸਮਝਣਾ।
"ਅਲਹਮਦੁ ਲਿੱਲਾਹ" ਤਿੰਨ ਤਿੰਨੱਤੀ ਵਾਰੀ ਕਹਿਣਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅੱਲਾਹ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਮਾਲੀਅਤ ਦਾ ਵਰਨਣ ਕਰਨਾ, ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਬੜਾਈ ਕਰਨਾ।
"ਅੱਲਾਹੁ ਅਕਬਰ" ਚਾਰ ਤਿੰਨੱਤੀ ਵਾਰੀ ਕਹਿਣਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅੱਲਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ, ਮਹਾਨ ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਤੋਂ ਬੜਾ ਹੈ।

Benefits from the Hadith

1. ਤਸਬੀਹ, ਤਹਮੀਦ ਅਤੇ ਤਕਬੀਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਫ਼ਜ਼ੀਲਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਹਨ।