Hadith: Коли Пророк, мир йому і благословення Аллага, щовечора лягав до свого ложа, він з’єднував долоні, дмухав у них і читав у них: {Скажи: Він — Аллаг, Єдиний}, {Скажи: Шукаю захисту в Господа світанку} та {Скажи: Шукаю захисту в Господа людей}

عَنْ ‌عَائِشَةَ رضي الله عنها:
أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ، ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا: {قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ}، وَ{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ}، وَ{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ}، ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ، يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ، يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ.
[صحيح] - [رواه البخاري] - [صحيح البخاري: 5017]

Передається від Айші, нехай буде задоволений нею Аллаг:
Коли Пророк, мир йому і благословення Аллага, щовечора лягав до свого ложа, він з’єднував долоні, дмухав у них і читав у них: {Скажи: Він — Аллаг, Єдиний}, {Скажи: Шукаю захисту в Господа світанку} та {Скажи: Шукаю захисту в Господа людей}. Потім він протирав ними ті частини свого тіла, до яких міг дотягнутися, починаючи з голови, обличчя та передньої частини тіла. І робив це тричі.
[صحيح] - [رواه البخاري] - [صحيح البخاري - 5017]

Explanation

Однією з рис, притаманних Пророку, мир йому і благословення Аллага, було те, що коли він лягав спати, він зводив долоні та піднімав їх, як це робить той, хто звертається з дуа, дмухав у них із невеликою кількістю слини, і читав три сури: {Скажи: Він — Аллаг, Єдиний}, {Скажи: Шукаю захисту в Господа світанку} та {Скажи: Шукаю захисту в Господа людей}. Потім він протирав долонями ті частини свого тіла, до яких міг дотягнутися, починаючи з голови, обличчя та передньої частини тіла. Цю дію він повторював тричі.

Benefits from the Hadith

1. Рекомендується перед сном читати сури аль-Іхляс, аль-Фалак і ан-Нас, дмухаючи з невеликою кількістю слини на долоні, а потім протирати ними ті частини тіла, до яких можна дістати.