Хадис: «Пост по три дня каждый месяц подобен непрерывному посту [на протяжении всего года]»

عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ العَاصِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا، قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:

«إِنَّكَ لَتَصُومُ الدَّهْرَ، وَتَقُومُ اللَّيْلَ؟»، فَقُلْتُ: نَعَمْ، قَالَ: «إِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ لَهُ العَيْنُ، وَنَفِهَتْ لَهُ النَّفْسُ، لاَ صَامَ مَنْ صَامَ الدَّهْرَ، صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ»، قُلْتُ: فَإِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ، قَالَ: «فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ، كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا، وَلاَ يَفِرُّ إِذَا لاَقَى».
[صحيح] - [متفق عليه]

‘Абдуллах ибн ‘Амр ибн аль-‘Ас (да будет доволен Аллах им и его отцом) передаёт, что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Пост по три дня каждый месяц подобен непрерывному посту [на протяжении всего года]».
Достоверный. - Согласован Аль-Бухари и Муслимом

Разъяснение

Сподвижник ‘Абдуллах ибн ‘Амр (да будет доволен Аллах им и его отцом) решил поститься всё время, но Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сообщил ему, что если он станет поститься по три дня в месяц, то это принесёт ему награду как за пост на протяжении всего года, потому что за каждое благое дело воздаётся десятикратно, и когда он постится три дня, то это засчитывается ему, как если бы он постился тридцать дней, и получается, что если он постится по три дня каждый месяц, то он как будто постится весь год без перерыва.